El queso Brie destaca por un alto aporte en proteínas, pero también es un alimento muy calórico que, junto con la presencia de colesterol, se debe...
Le he querido dar a los huevos duros un toque vanguardista con los pétalosde caléndula. En ocasiones las flores naranjas de caléndula se han utilizado como...
Estas hojas verdes aportan una fuerte dosis de vitamina K, potasio y ácido fólico. Si las comes cocinadas, también te proporcionarán hierro y calcio. El ácido...
Un desayuno o un snack espectacular son las tostadas francesas, que tienen un importante aporte energético y de carbohidratos adecuados para un dia de ejercicio, correr...
¿Tienes sobrantes de pan y no sabes qué hacer con ellos? conviértelos en deliciosos crutones y acompaña tus sopas. NECESITAS:Sobrantes de pan.Hierbas finas.Aceite de Oliva. PROCEDIMIENTO:Corta...
Aunque hay diferentes tipos de almejas dependiendo del lugar que les da origen y su especie, en líneas generales estos mariscos ofrecen proteínas ante todo, son...
Los camarones son el tipo de marisco más consumido en el planeta entero, y no solo es porque son muy ricos, sino también por la gran...
INGREDIENTES:6 cebollas grandes y dulcesAceite de oliva extra virgen (2 cucharadas)60 g de mantequilla1 diente de ajo2 litros de caldo de carne12 rebanadas de pan tipo...
Fuente de proteína vegetal y numerosos minerales como el calcio, sodio, hierro, zinc, selenio, potasio y fósforo. INGREDIENTES:500 gr Guisantes400 gr Papas amarillas1 Cebolla100 gr crutones...
El garbanzo es una fuente de proteína vegetal, disminuye el colesterol malo, contienen las vitaminas B1, B2, B9, C, E y K y minerales como calcio,...