RECETAS
Receta para preparar MANZANA AL HORNO
Rellena de granola y
frutas cristalizadas
Cualquiera que haya experimentado una falta de hierro en el cuerpo debe comer manzanas horneadas. Esto protegerá contra la anemia y ayudará en la lucha contra la anemia o la interrupción del sistema cardiovascular.
INGREDIENTES:
4 manzanas
4 cucharaditas de mantequilla
4 cucharadas de granola
4 cucharadas de fruta, cristalizadas picadas
4 cucharaditas de canela
1/4 tazas de almendra, peladas para decorar
4 cucharaditas de miel de maple, para decorar
PREPARACIÓN:
Precalienta el horno a 180° C.
Corta la punta de las manzanas y descorazónalas sin llegar al fondo para evitar que el relleno se salga. Reserva.
En un bowl pequeño, mezcla la mantequilla con la granola, las frutas cristalizadas y la canela.
Rellena las manzanas con la mezcla y hornea durante 30 minutos o hasta que estén suaves.
Decora con almendras peladas y miel de maple.
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